8-Gipfel-Wanderung

Vom Ausgangspunkt der Rieglerhütte/Bergstation der Kreischberg 6-er-Gondelbahn (1.760m) führt der Wanderweg Nr. 3 teilweise entlang der Skipiste zum Kreischberg Gipfel unter der Schirmbar (1.981m) und weiter zur Rosenkranzhöhe (2.118m). Von dort führt der Weg in eine kleine Senke. Von dieser erfolgt der Anstieg auf den Kirbisch (2.140m). Weiter geht es über den Kirbischhals zum Seeriegel (2.120m). Dies ist der einzige Punkt mit Blick zum Hauserersee. Über den Seeriegel zum Goldachnock (mit 2.171m), welcher der höchste Gipfel der Wanderung ist.

Von diesem marschiert man weiter zum Schattloch und zur Prankerhöhe (2.166), dem markantesten Gipfel der Runde. Die Tour führt weiter zum Teringerloch über die Schwarmbrunnhöhe (2.120m) zur Seebodenhöhe und zum Ursch. Von hier erfolgt der Aufstieg auf die Ackerlhöhe (2.040m), dann weiter zur Turnhoferhütte und über diese weiter zur Troghütte (1.816m). Von der Troghütte führt der Weg weiter zum Murmelfelsen mit Kreuz (1.880m). Hier ist der Wegweiser "Frauenalpe Nr. 2" zu beachten. Eine Stangenmarkierung weist den Weg zur Frauenalpe.

Vom Gipfel erfolgt der Abstieg über die Bernhard-Fest-Hütte weiter zur Käsereihütte und zur Murauerhütte. Um wieder zurück ins Tal zu gelangen, folgt man dem Weg 132/109 nach Murau. Eine Abfahrt von der Frauenalpe nach Murau mit dem Taxi ist ebenso möglich.